3日坊主の君へ

目標達成に必要なたった一つのこと。

それは・・・

「なぜ」と「なに」を理解すること。

「なぜ」とは目標の本質だ。

なぜ目標を達成したいのか？

目標達成の先にあるものは？を考える。

「なに」とは具体的な行動だ。

どうすれば目標を達成できるのか？

ダイエットが目標なら「走る」「完食しない」などだ。

人は3日経つと「なぜ」から「なに」に

フォーカスするようになる。

いつの間にか、「走る」ことが目標になってしまうのだ。

ダイエット成功の先にあるものは？

意中の人に振り向いてもらうことかもしれない。これはワクワクする。

しかし、走ることが目標になってしまうとワクワクしない。義務感がでてくる。

これでは続かないだろう。

「意中の人に振り向いてもらう」という

ワクワクすることがあるから頑張れるのであって、ただ、「走る」だけでは頑張れない。

定期的に「なぜ」を思い出すこと。

そうすれば「なに」を継続し易くなる。

あなたは「なぜ」そのような目標を立てたのですか？