2014-01-04から1日間の記事一覧

3日坊主の君へ

目標達成に必要なたった一つのこと。それは・・・「なぜ」と「なに」を理解すること。「なぜ」とは目標の本質だ。なぜ目標を達成したいのか?目標達成の先にあるものは?を考える。「なに」とは具体的な行動だ。どうすれば目標を達成できるのか?ダイエット…